Méditation Sheng Zhen en France


En habitant son corps
La méditation Sheng Zhen nous relie

Aux autres, à la nature
Au secret de notre propre existence.

Elle nous donne ainsi la force d'agir
De cultiver la beauté dans ce monde.

 

 

Vous trouverez sur ce site toutes les informations concernant la Méditation ShengZhen en France, principalement les stages de Maître Li Junfeng et Li Jing organisés en France, ainsi que tous les cours proposés en fonction de votre région. 

 Site international: www.shengzhen.org  

Nous vous invitons à vous inscrire à l'enseignement gratuit online

dispensé par Maître Li JunFeng et Li Jing  shengzhen.online


Les 10 mouvements du Sheng Zhen Healing (1ère partie) sont visible sur ce lien :

https://shengzhen.org/sz-healing-stage-one-sous-titres-francais 

Li Jing- Calming the Heart, vidéo sous titrée en français dans le lien ci dessous:

https://youtu.be/hLGtQ2FXzxs

 

 La pratique de Gathering Qi , Purifying the Heart, sous titrée en français, est  visible sur ces liens:

 

https://youtu.be/2OCSWzr5QeM

 

https://youtu.be/2L4TkS5tiIg

 

https://youtu.be/LeqpNwS_mQc

 

 

 

La méditation ShengZhen, à travers ses formes statiques et dynamiques cultive :

 

La santé physique : En stimulant la circulation de l'énergie vitale (le Qi), la circulation sanguine s'améliore. L'esprit s'apaise et le corps se détend.

 

La santé émotionnelle : Entrer en présence avec nos pensées et nos émotions, permet de s'offrir de l'espace.

 

L'ouverture du coeur : À travers la saveur du mouvement, s'ouvre un état profond de compréhension. Il devient possible d'expérimenter physiquement une sensation d'ouverture et d'union.


MAITRE  LI  JUNFENG

 

Authentique maitre de notre époque, Li Junfeng nous a transmis la méditation ShengZhen. 

Né en 1938, il est devenu célèbre en Chine en tant que coach de l'équipe nationale de Wushu, puis en tant qu'acteur et réalisateur de films d'arts martiaux. Au sommet de sa carrière la direction de sa vie change et le conduit aux Philippines, puis à travers le monde pour partager la pratique de la méditation Sheng Zhen. 

 

Aujourd'hui, il forme et diplôme des enseignants de méditation ShengZhen partout dans le monde (Canada, USA, France, Norvège, Allemagne, Autriche, Croatie, Lettonie, Israël, Australie, Japon, Philippines…. )

Il a aussi enseigné durant plusieurs années à l'école de Médecine intégrée de AOMA à Austin (Texas ). Actuellement il partage sa pratique dans le centre ShengZhen à Santa Barbara en Californie où il réside.


LI  JING


Li Jing est née à Beijing, en Chine. Elle a vécu et voyagé autour du 
monde tout en bâtissant
son expérience, avec sa famille, des 
professeurs et des amis. Appelée Jing (paix et tranquillité)
par ses 
parents, elle commença à apprendre la Wushu de son père, Li Jun Feng qui était coach
en chef de 
l’équipe nationale Chinoise de Wushu et coach principal de l’équipe de Wushu de

Beijing. Elle a obtenu deux médailles d’or et une d’argent en compétitions internationales.

Jing vit actuellement en Allemagne avec son mari et ses deux enfants. En tant que doctorante en
"sciences de la santé " à l’université de 
Orebro en Suède, elle concentre ses recherches sur la

création d’une méthode destinée à mettre en évidence les fondements du « bien-être" à partir de

pratiques reliant le corps et l’esprit.

 
Li Jing est aujourd’hui responsable avec Maître LiJunFeng de la formation des enseignants ainsi

que de la préservation et du développement du ShengZhen.

 

 


A VOS AGENDAS

Stages de méditation ShengZhen 2020

 

 Le stage qui devait avoir lieu en France du 1er au 4 octobre est remplacé par:

(vous pouvez y assister en direct ou en rediffusion,il y aura une traduction simultanée en français)

 

 3-day virtual workshop with Teacher Jing can be attended live or by replay recording. Live event happens Thursday, October 1st - Saturday October 3rd. The replay videos will be available for 2 weeks after the live event ends. The series is called "Quiet the Heart" and is focused on Sheng Zhen movements and meditation practices for settling the heart and mind.

 

 

 

Renseignements :

06 21 04 53 78 (Patricia Martin)

 06 76 47 30 08 (Patrice Wojciechowski)

 

 

3-day virtual workshop October 1-3

 

Live or recorded

Live Oct 1-2 from 8:30am - 12pm Central Europe Time (CEST) and Oct 3 from 3pm - 5pm Central Europe Time (CEST)

2 weeks access to recordings so you do not need to attend live (you could set aside part of your weekend to do this like a workshop on your own time when it works best for you)

$139 for all 3 days (live and/or recordings)

About 9 hours of classes over 3 days (or you can do it in 2 days with the recordings over a weekend for example)

 
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What is a Sheng Zhen Meditation Workshop Like?

Move and meditate with heart state

Bring quietness into your heart and your life

Settle the mind through slow movements

Relieve stress through meditation practices

Come out on the other side refreshed and rejuvenated