Méditation Sheng Zhen en France
En habitant son corps
La méditation Sheng Zhen nous relie
Aux autres, à la nature
Au secret de notre propre existence.
Elle nous donne ainsi la force d'agir
De cultiver la beauté dans ce monde.
Vous trouverez sur ce site toutes les informations concernant la Méditation ShengZhen en France, principalement les stages de Maître Li Junfeng et Li Jing organisés en France, ainsi que tous les cours proposés en fonction de votre région.
Site international: www.shengzhen.org
Nous vous invitons à vous inscrire à l'enseignement gratuit online
dispensé par Maître Li JunFeng et Li Jing shengzhen.online
Les 10 mouvements du Sheng Zhen Healing (1ère partie) sont visible sur ce lien :
https://shengzhen.org/sz-healing-stage-one-sous-titres-francais
Li Jing- Calming the Heart, vidéo sous titrée en français dans le lien ci dessous:
https://youtu.be/hLGtQ2FXzxs
La pratique de Gathering Qi , Purifying the Heart, sous titrée en français sont accessibles :
La méditation ShengZhen, à travers ses formes statiques et dynamiques cultive :
La santé physique : En stimulant la circulation de l'énergie vitale (le Qi), la circulation sanguine s'améliore. L'esprit s'apaise et le corps se détend.
La santé émotionnelle : Entrer en présence avec nos pensées et nos émotions, permet de s'offrir de l'espace.
L'ouverture du coeur : À travers la saveur du mouvement, s'ouvre un état profond de compréhension. Il devient possible d'expérimenter physiquement une sensation d'ouverture et d'union.
MAITRE LI JUNFENG
Authentique maitre de notre époque, Li Junfeng nous a transmis la méditation ShengZhen.
Né en 1938, il est devenu célèbre en Chine en tant que coach de l'équipe nationale de Wushu, puis en tant qu'acteur et réalisateur de films d'arts martiaux. Au sommet de sa carrière la direction de sa vie change et le conduit aux Philippines, puis à travers le monde pour partager la pratique de la méditation Sheng Zhen.
Aujourd'hui, il forme et diplôme des enseignants de méditation ShengZhen partout dans le monde (Canada, USA, France, Norvège, Allemagne, Autriche, Croatie, Lettonie, Israël, Australie, Japon, Philippines…. )
Il a aussi enseigné durant plusieurs années à l'école de Médecine intégrée de AOMA à Austin (Texas ). Actuellement il partage sa pratique dans le centre ShengZhen à Santa Barbara en Californie où il réside.
LI JING
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Beijing. Elle a obtenu deux médailles d’or et une d’argent en compétitions internationales.
Jing vit actuellement en Allemagne avec son mari et ses deux enfants. En tant que doctorante en création d’une méthode destinée à mettre en évidence les fondements du « bien-être" à partir de pratiques reliant le corps et l’esprit.
que de la préservation et du développement du ShengZhen.
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Lettre de Maître Li, Octobre 2020
Aujourd'hui, le monde semble se fragmenter. Il est dur de comprendre que toutes les parties de ce monde composent un ensemble. De nombreux pays ont émergé, les peuples continuent de s'identifier aux lieux où ils vivent, à leur race et à leur religion. L'homme a perdu le sens de l'unité, il a oublié d'où il vient et qui il est. Malgré tout cela, sachez que tout est comme cela doit être. Les choses se déroulent naturellement.
Parce que ce qui se passe à l'extérieur est seulement le reflet de ce qui est à l'intérieur.
La seule façon de comprendre vraiment ce qui se passe et de comprendre où le monde devrait aller, c'est de travailler sur soi, chacun individuellement - le corps, la pensée et l'esprit.
La pratique régulière de la méditation Sheng Zhen nous permet de nous relier à la Source, à l'Unité, à l'origine de toute Vie.
La pratique des mouvements et l'étude des contemplations permettent à chacun d'expérimenter sa propre authenticité.
Avec le temps, il est possible d'accéder à une compréhension profonde de la vie et de l'Univers.
Ainsi, un tempérament joyeux et une connaissance de soi se développent naturellement.
Lorsque le cœur s'ouvre à l'Amour, nous devenons vraiment l'incarnation de la joie et du bonheur.
Avec tout mon Amour,
Li Junfeng
A VOS AGENDAS
Bonjour à tous,
Tai Chi Relaxation
avec Li Jing à Paris
les 28 et 29 octobre 2023
et les 30 et 31 octobre 2023
L’association Sheng Zhen France organise la venue de Li Jing qui nous enseignera la forme de Tai Chi Relaxation niveau 1.
Cet enseignement riche et unique abordera les aspects Yin-Yang du Tai Chi ainsi que les aspects de la méditation en mouvement et sans mouvement.
Accessible à toutes et tous, cette pratique comprenant 9 mouvements permet d’apprendre à relâcher le corps et l’esprit, à sentir la circulation du Qi (énergie), à
libérer les blocages et à réduire le stress et les émotions perturbatrices.
Horaires:
Accueil et inscription le samedi de 13h à 14h.
● 1ère session
- samedi 28 octobre 2023 de 14h à 18h
- dimanche 29 octobre 2022 de 10h à 13h et de 14h30 à 18h
● 2ème session
- lundi 30 octobre 2023 de 10h à 13h et de 14h30 à 18h
- mardi 31 octobre 2022 de 10h à 13h
Pour découvrir la forme complète, la participation aux 2 sessions est nécessaire. Il est toutefois possible de participer à la première session du week-end uniquement.
Lieu:
Centre Hahnemann – 85, rue de Chézy - 92200 Neuilly-sur-Seine
Tarifs:
● 280€ les 2
sessions ou 250€ si inscription avant le 10 octobre
● 150€ la 1ère
session uniquement ou 130€ si
inscription avant le 10 octobre
Adhésion annuelle à l’association: 20€
Inscription et renseignements:
Patricia Martin / Représentante Sheng Zhen en France / 06 21 04 53 78
Patrice Wojciechowski / Chargé de la communication / 06 76 47 30 08
Email: shengzhenfranceasso@gmail.com